Ciao, sono Caterina, una volontaria di Manos sin Fronteras, un'associazione internazionale che promuove il benessere psico-fisico attraverso la MEDITAZIONE. Condivido LA MEDITAZIONE come un valido sostegno per combattere ansie, stress e paure e,inoltre, rafforza il Sistema Immunitario. Potete apprendere come meditare attraverso l'App 5 MINUTI-IO MEDITO che potete trovare nei link https://www.msfint.com/it/meditazione/ . Per qualsiasi curiosità potete contattarmi, sarà un piacere parlare con voi.