Mi chiamo Luca Morselli, sono uno Psicologo e ricevo nel mio studio a Bologna o in modalità Online. Mi sono laureato con Lode in Psicologia Clinica presso l’Università degli studi di Bologna e sono iscritto all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (Sez. A • N. 9339). Svolgo interventi di consulenza e sostegno psicologico mirati a problematiche di insonnia, di ansia, dell’umore, da stress, gestione delle emozioni e miglioramento dell’autostima. Mi occupo inoltre di coaching focalizzato al miglioramento della performance e alla crescita personale. Il mio intervento è finalizzato a rendere capaci le persone di innescare cambiamenti e affrontare in autonomia le problematiche che le affliggono, così che possano riprendere senza intoppi il proprio percorso di vita. Il mio metodo prevede la co-costruzione di soluzioni insieme alla persona e ha le proprie fondamenta nella teoria Cognitivo-Comportamentale. Questo modello, che sto perfezionando presso la scuola di psicoterapia Studi Cognitivi, è: Pratico e concreto: si focalizza su sintomi e problemi e sulle loro soluzioni e non sull’interpretazione dell’inconscio. Centrato sul presente: l’analisi dell’infanzia può essere utile per comprendere come si sono sviluppati i problemi ma non per risolverli; il modello cognitivo-comportamentale si occupa di come i sintomi vengono mantenuti nel presente. Breve: predilige interventi brevi, la maggior parte dei quali si esaurisce in pochi mesi. Attivo: lo psicologo fornisce strumenti pratici per superare le difficoltà e sperimentare nuove prospettive. Collaborativo: lo psicologo è l’esperto della mente, il paziente è l’esperto di sé stesso; insieme possono trovare la soluzione più adatta per raggiungere benessere e realizzare i propri scopi. Scientifico: il modello cognitivo-comportamentale ha efficacia dimostrata scientificamente per molti disturbi e si basa sulla ricerca scientifica. Nella pratica clinica integro inoltre altri modelli e tecniche che hanno influenzato la mia formazione: REBT – Rationale Emotive Behavioral Therapy Coaching Psicologico Tecniche di rilassamento (Mindfulness, Meditazione, Training Autogeno, Rilassamento progressivo di Jacobson) Miglioramento Fisico e Alimentazione Consapevole (sono appassionato di Fitness e ho una formazione come Personal Trainer) “Considero un corpo in equilibrio e una mente consapevole, l’espressione di Benessere e Salute.”