Sono Daniele Berti e in un momento difficile come questo, posso aiutarti a liberarti da quelle sensazioni di stress, angoscia, paura che ti stanno soffocando per farti ritrovare la serenità e la gioia di vivere. Sono un Counselor ad Indirizzo Gestaltico Integrato, e posso aiutarti a comprendere come impiegando in modo semplice il tuo corpo puoi rasserenare la mente, posso aiutarti a capire da dove arrivano le emozioni e come, invece di farti travolgere, puoi usare la loro energia per stare meglio. Mente e corpo sono due facce della stessa medaglia che di continuo interagiscono tra di loro; per questo semplicemente cambiando il tuo modo di respirare puoi cambiare anche il tuo modo di pensare e quando cambia il tuo modo di pensare cambiano anche le tue emozioni. Così se stress, angoscia e paura ti hanno fatto perdere la voglia di ridere, proprio in questi momenti difficili, posso insegnarti a ridere, semplicemente decidendo di ridere. Per ridere non servono barzellette, comici o pagliacci perché la risata è semplicemente la più potente respirazione che puoi praticare proprio per superare i momenti difficili. Con la risata ossigeni tutti gli organi in modo ideale, rinforzi il sistema immunitario e porti al cervello tutti i nutrienti di cui ha bisogno per lavorare serenamente. “Il riso fa buon sangue” dice la saggezza popolare mentre “Ridere è la miglior medicina per ogni male” lo ha detto Susumo Tonegaua permio Nobel per la Medicina nel 1987. Disponibile a video-chiamate ... a presto con l’augurio di una serena giornata con una sana risata.